てもちぶたさん

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大雨警報

台風7号は温帯低気圧になったようですが、梅雨前線を刺激する

などしてのすごい雨ですね。

 

昨日は降る降ると言われながらほとんど降らなくてなぁんだと

思っていたのに、今日は朝から(夜中から?)しっかり降ってますし

大雨警報が出てるんですね。

 

風もあるのであまり窓を開けられず、閉めるとちょっと蒸し暑いし

クーラーをつけるほどではないような気もするし…。

 

ベランダのプランターの朝顔も風と雨で花がぼろぼろです。

 

 

 




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つれづれ | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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ふくらはぎストレッチ

テレビでやっていたストレッチを試してみたところ、

今まで気にしたことのなかったふくらはぎの筋肉が

やや硬いということを発見!

 

肩や腰のコリは気にしてたけど、ふくらはぎかぁ…。

 

さらに足の裏のストレッチなんてのも気を付けるべきらしい。

 

まぁやってみて気持ちいいから時々やろうか(笑)

 

 



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体調不良の愚痴 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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今月も摂生しよう

先月はじめた「少しだけ摂生」、体重は気持ちだけ下がったぐらい。

がっつりつかめちゃうおなかのお肉も特に変化なし。

 

まぁおやつを少しやめたぐらいではねぇ(笑)

 

というわけで今月もおやつ減らしを続けて、炭水化物も減らして、

なるべく立って生活する、下腹をへこませる意識をする、を

気を付けようと思います。

 

暑さにやられないように注意しながら散歩もしなくてはね。

 

 



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体調不良の愚痴 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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早くもアサガオ咲きました

アサガオのつぼみ、見つけた翌日は大きくなって赤っぽいような

感じでした。

 

 

そして昨日6/30の朝には紫っぽい花が咲きました!

 

 

種まきのタイミングとか品種によってとかで違いは出てくるとは

思いますが、早いですね。

 

 



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ベランダ花壇 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
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朝顔のつぼみ

 

朝顔のつぼみに色が見えました!

つぼみが見え始めたと記事にしたのが6/14で、二週間かかって

ここまで大きくなりました。

明日もまだつぼみのままで大きくなって、あさって土曜日に

咲くのではないかと思います、わくわく!

 

 



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にゃんこ
プロフィール
徒然なるままに、誰ともしゃべらずに過ぎる一日、時々あり。 
引きこもってしまわないよう(笑)、思いつくまま撮った写真と独り言を書き込むブログです♪
腰痛や頭痛などの体調不良をついつい愚痴ってしまいますがご容赦下さい<(_ _)>
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