フィットネスクラブ「ラフィット」スタッフ日記

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://nishinomiya.areablog.jp/lafit

春の匂い

こんにちは
成人式から4年目を迎えたレッドヘッドです


今日のコーデは


・シャツ

ジミーに誕生日にもらったAIRJORDAN


・パンツ

ラフィットで買ったエアパン


・シューズ

スタッフYさんが履かへんからあげるってくれた

サイズがあまりあってないWAVE DIVERSE


ポイントは一足先に春を感じさせる

パンツを黒でまとめてみました(適当)



これからレッドヘッドの

ビギナーエアロ・しっかり引き締めです^_^


しっかり引き締めでチューブを使ったトレーニングわちょこっとするので

ぜひご参加ください


では



ジム 運動 引き締め 腹筋 ストレッチ ジョグ

goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://nishinomiya.areablog.jp/blog/1000024314/p11699000c.html
スタッフ日記 | コメント( 2 ) | トラックバック( 0)

レッドヘッド様

お元気ですか?

春…だったんですね。ちっとも感じませんでした(*^^*)
でも明るい感じで、とてもお似合いです。

ビギナーエアロとしっかり引き締めに参加しました。
エアロはレッドヘッド様と同じくらい上手に出来ました。嘘です。
引き締めはチューブを使うから強度が低いのかな〜となめていたのですが、とてもしんどかったです。
すっかり腹筋バキバキで二の腕ほっそりです。
楽しいレッスンをありがとうございました(^-^)

[ ミランダ・マー ] 2018/01/08 21:22:04 [ 削除 ] [ 通報 ]

ミランダ様
コメントありがとうございます。
僕は人一倍感性が豊かなので勝手に春を感じてました笑

レッスンご参加ありがとうございました。
僕と同じくらいならなかなか間違えてたんですね笑

しっかり引き締めはちょっと物足りないかなーと思ったのですが、バキバキのほっそりならよかったです^_^
またのご参加お待ちしております!

熱男ー!

[ フィットネスクラブ「ラフィット」スタッフ ] 2018/01/08 23:43:44 [ 削除 ] [ 通報 ]

名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

■同じテーマの最新記事
必見!!!
春といえば花見‼
ラケットボール大会でラフィットが3クラス制覇!
このブログトップページへ
フィットネスクラブ「ラフィット」スタッフイメージ
フィットネスクラブ「ラフィット」スタッフ
プロフィール公開中 プロフィール
阪神甲子園駅を降りてスグのフィットネスクラブ「ラフィット」のスタッフブログです!
前年  2018年 皆勤賞獲得月 翌年
前の年へ 2018年 次の年へ 前の月へ 1月 次の月へ
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
今日 合計
ビュー 20 734080
コメント 0 254
お気に入り 0 3

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<

お気に入りリスト

キーワード

ラフィット ラケットボール シェイプアップ BFRトレーニング ホットヨガ| 運動 ジョギング ストレッチ| タイガースフィットネスクラブ ラフィット| 西宮 甲子園 スポーツ 水着 ウエア| ラフィット 甲子園| 運動 ストレッチ ジム ジョギング ストレス発散| 祝日 運動| ウェルネス阪神 ラフィット ジム トレーニング| 運動 ジム ストレッチ ジョグ 筋トレ| タイガースイットネスクラブ ラフィット| ピラティス| ウェルネス阪神 ラフィット ジム 節分| ジョグ 駅伝 ジム 筋トレ| 駅伝 ジョギング ストレッチ| 運動 ジョギング ストレッチ 駅伝 西宮 ジム| タイガースフィットネスクラブ ラフィット| ウェルネス阪神 ラフィット 甲子園| 寒波 ストレッチ トレーニング| 運動 ストレッチ ジョグ 筋膜リリース| トレーニング ジム ラフィット| 運動 ストレッチ 筋トレ ジム ランニング| ラフィット トレーニング エアロ ヨガ| ウェルネス阪神 ラフィット ジム トレーニング レッスン| 運動 ジム 筋トレ ストレッチ ジョギング ラケットボール| ジム 運動 引き締め 腹筋 ストレッチ ジョグ| 甲子園 運動 ドレーニング| ウェルネス阪神 ラフィット トレーニング レッスン| 運動 ジム ストレッチ ランニング ジョギング 駅伝| ジム 正月 トレーニング ダイエット| 甲子園 運動|