フィットネスクラブ「ラフィット」スタッフ日記

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キュッのあとはコロコロで

こんにちは。
寒いですね。
寒いとキュッとなります。
そして首と肩がもっと凝ります。
やっかいなことでございます。
そんなときは
キュッのあとはコロコロで
こんなものを肩の下に置いて寝ころがると、気持ちよかったり
痛気持ちよかったり、すごく痛かったりします。

フリースペースの小さな巨人です。

…ちょっと何言ってるかわからない…とのお声も出たところで失礼します。
私は家でコロコロします。

では、明日からもたくさんのご来館をお待ちしております🎵


フィットネス 甲子園 西宮 ジム ホットヨガ

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