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【宝塚】夏休み短期かけっこ教室のご案内(8月31日開催)

【宝塚】夏休み短期かけっこ教室のご案内(8月31日開催)
【宝塚】夏休み短期かけっこ教室のご案内(8月31日開催)
夏休み短期かけっこ教室のご案内

「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか? 正しい知識で正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです!

「走り」はスポーツの基本です!かけっこが得意になるといろんなスポーツが楽しくなります!!


ご参加の方は上履きをご用意ください。
■月日

宝塚 8月31日(金)1日間

■時間

小1〜4年クラス・・・15時00分〜15時55分(定員30人)

■持ち物

上履き、運動できる服装、タオル、飲み物

■参加費

1日間1,500円(当日受付で現金払い)

■申込み

下記の申込フォームよりお申込ください。

http://www.ttfc.jp/tanki.html

■ノアインドアステージ宝塚

住所 〒665-0825 兵庫県宝塚市安倉西3-8-1
バス 電車阪急宝塚駅より阪神バス 2番乗り場 安倉バス停下車
2番乗り場から発車バスは全て停まります
お車 尼宝線(県道42号線)安倉交差点から約5分
中国自動車道宝塚ICから南へ約5分
目印は味の民芸と、ホームセンターダイキ
駐車場100台・無料


★無料体験・月1回会員 受付中!!
(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/



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さまざまな「スティックラダートレーニング」!!

さまざまな「スティックラダートレーニング」!!
さまざまな「スティックラダートレーニング」!!
さまざまな「スティックラダートレーニング」!!
こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

6月6日・・・

梅雨入りした今日は・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」

の日でした。

かけっこ教室に2名

陸上教室に1名

それぞれ体験者が来てくれました。

よかったら是非、ご入会ください!!

内容は・・・

6月のテーマは「スティックラダートレーニング」

かけっこ教室・・・

少し遊び感覚で体幹を鍛えたり・・・

振り子で腕降りトレーニングをしたり・・・

さまざまなコントロールステップをしたり・・・

陸上教室・・・

新たなバランストレーニングをしたり・・・

スピードフットラダーをしたりしました。

次週、6月13日は施設の都合でお休みです!!

次回は6月20日になります。

お間違えの無いように宜しくお願いします!!



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(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/


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6月スタート!

6月スタート!
6月スタート!
6月スタート!
こんにちは。
宝塚教室メインコーチの畠中です。

いよいよ6月は始まりましたね!

6月といえば・・・
梅雨の時期でもあり、一年の上半期締めくくりの月でもあるな
とコーチは思います!

そんな6月スタートの初回教室だった今回は
「スティックラダートレーニング」を実施しました!

スティックラダーを使っている教室はかなり少ないのではないでしょうか。

実は、コーチは、このスティックラダートレーニングが様々なトレーニングの
中でもかなり重要と考えています!

なぜなら・・・

他のトレーニングももちろんのことですが・・・
コーチ自身が、スティックラダートレーニングで糸口を掴んだ経験があるからです!

かけっこ教室・陸上教室ともにまずは、その場での「接地」をポイントとしつつ
重心のコントロールをターゲットに進めました。


速さの中で重心をコントロールすることはとても難しく、とても重要です。

限られた時間のなかでの教室です!!
たくさんチャレンジして、たくさんの成功へのヒントを自分なりに掴もう!!

来週は梅雨突入かもしれませんが、元気にお会いしましょう!


宝塚教室 畠中コーチ






★無料体験・月1回会員 受付中!!
(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp/


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かけっこ・陸上無料体験のご案内(宝塚)

神戸をはじめ兵庫県各地で長年の指導暦のあるコーチが指導を行います。 

多くの人が、足の速さは天性のものと思っていますが、正しい技術を身につければ、たいていの人は、今よりも速く走れるようになります。 

それに、あのウサイン・ボルトも元々はクリケットの選手でした。クリケットのコーチが陸上競技への転向をすすめ、今の大記録が生まれたのです。もしかしたら子供たちにも才能が隠されているのかもしれません! 
子供というのは、本来、駆け回るだけで楽しいものです。忘れられている「走る楽しさ」を実感できるような指導を行います。 

宝塚トラック&フィールドクラブの教室では、通常の練習で無料練習体験(1回)をすることができます。 無料体験ではチラシをお渡しする以外の一切の勧誘行為は行いません。お気軽にお申込みください。一度、練習を無料体験してから入会のご検討をお願いしています。 

毎月4週目の練習は測定会を実施していますので、無料練習体験は1週目〜3週目の練習で受付しております。 


■ 練習日
毎週金曜日 (月4回。5週ある月は1回休みになります。)

■練習場所
ノアインドアステージ宝塚


住所 〒665-0825 兵庫県宝塚市安倉西3-8-15 
バス 電車阪急宝塚駅より阪神バス 2番乗り場 安倉バス停下車 
2番乗り場から発車バスは全て停まります 
お車 尼宝線(県道42号線)安倉交差点から約5分 
中国自動車道宝塚ICから南へ約5分 
目印は味の民芸と、ホームセンターダイキ 
駐車場100台・無料 
(室内になりますので、上履きをご用意ください。) 

■練習時間
・かけっこ教室 16:05〜17:00
・陸上教室   17:00〜17:55

■対象

・かけっこ教室(概ね小学校1年〜3年)
・陸上教室(概ね小学校3年〜6年)
*小学校高学年でも運動が少し苦手な方、兄弟姉妹で同じ時間に通いたい方、教室の時間に間に合わない方等は、どちらの教室にされるか無料体験時にコーチにご相談ください。
*年長の方の入会は受け付けておりません。


無料体験の流れ

★お申込みフォーム
http://ttfc.jp/taiken/index.html
※電話の方は、かけっこ・陸上教室専用ダイヤル 080-9606-5303 ヘお電話ください! 
(未応答時は着信履歴に折り返します) 
※どんな内容の練習をしているかはコーチのブログをチェック!! 


※ご質問がある場合は、コーチが丁寧にお答えいたします。 
※体験後に勧誘の連絡等は一切いたしませんのでご安心ください。 

※書類にご記入のうえ、初回の練習時にご持参ください。 
※モチロン、迷っている場合は、後日連絡でもOKです。じっくり検討してから入会を決められる場合は、事務局にメールでご連絡ください。その際には初回参加の練習の際にコーチから入会書類をお受け取りください。 


お申込みお待ちしております! 

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かけっこ・陸上無料体験のご案内(西宮)

神戸をはじめ兵庫県各地で長年の指導暦のあるコーチが指導を行います。 

多くの人が、足の速さは天性のものと思っていますが、正しい技術を身につければ、たいていの人は、今よりも速く走れるようになります。 
それに、あのウサイン・ボルトも元々はクリケットの選手でした。クリケットのコーチが陸上競技への転向をすすめ、今の大記録が生まれたのです。もしかしたら子供たちにも才能が隠されているのかもしれません! 
子供というのは、本来、駆け回るだけで楽しいものです。忘れられている「走る楽しさ」を実感できるような指導を行います。 

西宮トラック&フィールドクラブの教室では、通常の練習で無料練習体験(1回)をすることができます。 無料体験ではチラシをお渡しする以外の一切の勧誘行為は行いません。お気軽にお申込みください。一度、練習を無料体験してから入会のご検討をお願いしています。 

毎月4週目の練習は測定会を実施していますので、無料練習体験は1週目〜3週目の練習で受付しております。 


ご参加の方は上履きをご用意ください。 


■ 練習日
毎週水曜日 (月4回。5週ある月は1回休みになります。) 

■練習会場 
ノアインドアステージ西宮(スーパー銭湯・熊野の郷と同じ敷地) 

兵庫県西宮市鳴尾浜1-1-3  
<車>無料駐車場あり、<電車>阪神電鉄本線甲子園駅より熊野の郷無料送迎バスで15分、ノアバス(巡回送迎バス)で25分前後 

■練習日 
毎週水曜日(月4回。5週ある月は1回休みになります。) 
・かけっこ教室(16:30〜17:25) 
・陸上教室(17:30〜18:25) 
(各教室定員30名) 

■対象 
かけっこ教室(概ね小学校1年〜4年) 
陸上教室(概ね小学校4年〜中学校3年) 
*小学校高学年でも運動が少し苦手な方、兄弟姉妹で同じ時間に通いたい方、教室の時間に間に合わない方等は、どちらの教室にされるか無料体験時にコーチにご相談ください。 
*年長の方の入会は受け付けておりません。 


無料体験の流れ

★お申込みフォーム
http://ntfc.jp/taiken/index.html

※電話の方は、かけっこ・陸上教室専用ダイヤル 080-9606-5303 ヘお電話ください! 
(未応答時は着信履歴に折り返します) 
※どんな内容の練習をしているかはコーチのブログをチェック!! 


※ご質問がある場合は、コーチが丁寧にお答えいたします。 
※体験後に勧誘の連絡等は一切いたしませんのでご安心ください。 

※書類にご記入のうえ、初回の練習時にご持参ください。 
※モチロン、迷っている場合は、後日連絡でもOKです。じっくり検討してから入会を決められる場合は、事務局にメールでご連絡ください。その際には初回参加の練習の際にコーチから入会書類をお受け取りください。 

お申込みお待ちしております! 

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(西宮 かけっこ・陸上教


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ベスト更新続出!!

ベスト更新続出!!
ベスト更新続出!!
こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月30日・・・

水曜日の今日・・・

5月最後の「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

5月最後・・・

かけっこ教室、陸上教室ともに「測定会」を行いました。

4月、5月でかけっこ教室から陸上教室に移った生徒も多く・・・

かけっこ教室は15名

陸上教室は24名

で測定を行いました。

陸上教室は特にタイムや仲間との競争を意識する生徒が多く、往復走はほとんどの生徒がベストを出していました。

タイムを計測することには賛否がありますが・・・

自己を知るためにも私たちは必要だと感じています。

これからも月に1度の「測定会」を大切に・・・

そして、月々のトレーニングテーマを大切に・・・

取り組んでいきます!!

6月からもしっかりがんばろうね!!


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新長田「走り方教室」を7月8日に開催します!!

新長田「走り方教室」を7月8日に開催します!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

7月8日(日)に新長田にある「ITC神戸」にて

2回目のコラボ企画「ITC神戸」・「T&F.net KOBE」

走り方教室を開催することが決定しました!!


夏休みに入る前ですが・・・

この機会に是非、ご参加宜しくお願いいたします!!


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試合デビュー!!

試合デビュー!!

こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月27日・・・

加古川運動公園陸上競技場で開催された・・・

「2018兵庫県小学生陸上競技春季記録会」

に西宮トラック&フィールドクラブに通ってくれている4年生4名が試合デビューしました!!

結果は・・・

小田恭平・・・14秒56 4年生男子全体の1位 「楽しかった!!」と伝えてくれました^^

木曽ちひろ・・・16秒22 4年生女子全体7位 「また走りたい!!」と言っていました^^

久保寺英・・・17秒50 緊張しながらも本当によくがんばりました!!

久保寺萌・・・16秒65 走り終わってすぐに「また出たい!!」と言ってくれました^^

コーチからは・・・

走ることをこれからも好きでいてくださいね!!

そして、色々ことに挑戦してくださいね!!

サポートは・・・水野、平田でした。


保護者の皆様も本当にお疲れ様でした!!


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限られたスペースでも走り込める!!

限られたスペースでも走り込める!!
限られたスペースでも走り込める!!
限られたスペースでも走り込める!!
こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月23日・・・

水曜日の今日は

「西宮トラック&フィールドクラブ」

の日でした。

テーマに合わせた「テニスボールトレーニング」はもちろん!!


かけっこ教室も陸上教室も25mの往復走(50m)を行い、走り込みました。


西宮・摩耶・宝塚トラック&フィールドクラブは屋内の施設を使用させていただいているためスペースに限りがあります。

ただ、そこは指導者の工夫でどれだけでも走り込んだり、運動量を確保することが可能です。

サポートは・・・堀江、朝生でした。

社会人の堀江が久しぶりに来てくれて知っている子どもたちは嬉しそうでした^^

来週は「測定会」

5月の「測定会」も、しっかりがんばろうね!!


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目標達成!!

目標達成!!
目標達成!!
こんにちは!!

西宮トラック&フィールドクラブの野口です^^

5月20日・・・

ユニバー記念競技場で開催された

「神戸市障害者スポーツ大会」

に伊藤さん、今井さんの伴走

そして・・・

教室に通ってくれている生徒たちの応援に行ってきました。

伊藤さんの目標・・・100m 18秒切り

今井さんの目標・・・1500m 5分20秒切り

を掲げ、伴走をしました。

結果・・・

伊藤さん・・・17秒3

今井さん・・・5分11秒

と、どちらも大幅に目標を更新しました!!

お二人の伴走をすることができて本当に嬉しかったです。

また・・・

T&F.net KOBEから・・・中松、水野、平田、根本がサポート&応援に来てくれたことが心強かったです。

教室の生徒たちも普段の教室とは違う表情で、レースをがんばっていました!!

本当にお疲れ様でした。

T&F.net KOBEは今後も障がい者スポーツの普及・育成に力を入れていきます!!



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(西宮 かけっこ・陸上教室) http://ntfc.jp/


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西宮/宝塚 かけっこ教室・陸上教室イメージ
西宮/宝塚 かけっこ教室・陸上教室
プロフィール公開中 プロフィール
西宮・鳴尾浜、宝塚で練習しているかけっこ・陸上教室です。
【提携スクール 西宮浜 SSKランニングスクール】
西宮でも門戸厄神、甲東園付近の方は宝塚教室の方が近くになります。

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