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ラストスティックラダートレーニング

ラストスティックラダートレーニング

こんにちは!
宝塚教室 メインコーチの畠中です。

今回はスティックラダートレーニングのトレーニングが最後となりました!

陸上教室では測定会の一部である変形ダッシュを測定しました!

今回はスティックラダーを用いて、動きの中でのコントロールと
スピードアップを目的に実施しました。

暑かったですが、みんな適宜水分補給をしながら
集中して走りましたね!


来週は測定会、再来週は会場の休館日により休みとなりますのでお間違いのないように!

では来週も元気に会いましょう。


宝塚教室 畠中コーチ


★ホームページはコチラ!!
(宝塚 かけっこ・陸上教室) http://ttfc.jp



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西宮・鳴尾浜、宝塚で練習しているかけっこ・陸上教室です。
【提携スクール 西宮浜 SSKランニングスクール】
西宮でも門戸厄神、甲東園付近の方は宝塚教室の方が近くになります。

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