パナップのカラーマジックfrom西宮

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ポトフ風スープ

雨降りでしたが、


そんなに寒い日ではなかったですね〜〜



ベーコンと、かぼちゃと人参をごろごろと入れました。

あとブロッコリーと、残っていたオリーブを。

具が大き目で食べ応えがあります。

小さく切ると、コンソメスープです。





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便利なおにぎりケース

ラップでくるむと、


食べる頃には へちゃげ気味になるおにぎり。


帰りの荷物がかさばらずに済みますが…



100均のおにぎりケースを使ってみました。



具は、先日のおでかけで買ってきた、


鯖のへしこそぼろ と 常備している明太辛子高菜




ラップをしいて、海苔をしきー



ごはん、具、ごはんと重ねますーー


また海苔をのせて、ラップで包みこみます。




あ、閉めてしまいました。出来上がり!!



あっという間に、ボールも洗わず手もべたつかず、完成です!



サイズは2種類ありました。



ご飯の詰め具合は要調整〜〜






おにぎり、鯖のへしこそぼろ、明太辛子高菜
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新米登場

文化の日。今日は祝日でしたね♪



先日はスマホから投稿してみましたが、


画像がうまく貼り付けられず、今日やり直しました、、、


さてさて


留守がちな日が続いていて、家でご飯が作れておりませんが


先日の朝ー久々にご飯を炊きました(^^;




シラスをのせた新米とお味噌汁。


お米が美味しくて、おかずがなくても味わい深いです〜〜





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ある日のお弁当〜2018/9/27(木)

ある日のお弁当〜2018/9/27(木)




この日は豚小間切れ肉で豚丼です。

カルディで買った「豚丼のたれ」で簡単に美味しく

できます♪

小松菜と鳴門金時も一緒に同じたれで。

鳴門金時の甘さと、たれが意外に合いました。


弁当
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ある日のお弁当〜2018/9/25(火)

ある日のお弁当〜2018/9/25(火)




お弁当シリーズ?! 復活しました!!??!

でももう凝ったものができません、、、

娘のお弁当を、作れる時に作っています。

糸唐辛子、ちょっと買ってみました。

1回に少ししか使わないので、何年も持ちそうです(;'∀')




牛ステーキおろし和え
ネギ入り卵焼き
ごぼうと人参のきんぴら
辛子高菜添え




台風、近畿圏は夜に上陸の予定、、
あさイチに急いで買い物に行かなくても
大丈夫だったようですね〜〜(^^;



弁当
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早起き

おはようございます〜〜〜

 

 

犬に早く起こされる日が続いていますが、

 

早くがんばって眠ることができたら、

 

朝は調子良く起きられて、用事がはかどります。

 

 

日々早起きの方には当たり前のことかもしれませんね^^;

 

9時前に家事や仕事や諸々片付きました♪

 

 

朝から豚の生姜焼き。

 

作っておきました。

 

お昼に食べようかな♪



豚の生姜焼き
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おにぎりおにぎり

おはようございます。

 

西宮神戸のカラーリスト 赤木 洋子です。

 

 

 

今朝も寒いですね〜〜〜

 

今日は午前の部と午後の部、出かけるので、

 

朝とお昼用に、おにぎり4種。

 

 

梅かつお、明太高菜、山菜佃煮、甘口昆布

 

 

あとは海苔を巻きます。


○子海苔のほうがバリッとしてるので、好みかなと。

 

 

ではでは♪ 今日も良き1日となりますように



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おにぎり

職場の教室近くにおにぎりやさんがあります。

 

 

なんと代官山にもお店があり、甲子園、神戸にも数店、秋田の会社がやっているようです。

 

美味しいよーーと聞いたので、試しに買ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あきたこまちを使ったおにぎりとのこと、その場で握ってくれます。

 

高菜チャーシュー 200円

 

チャーシューは小さく切ったものが入っていました。

 

 

 

 

 

お店の名前のイチゴーは、お米の1合から来ているそう。

 

1合で2個。

 

自分で作ると、1合で3個かなーーーと。

 

 

 

こだわりのお米で、大きめのおにぎり♪

 

とてもとても美味しくいただきました。

 

ついつい。主婦歴が長かったからか、

 

おにぎりっておうちから持っていくものと、思ってるから、

 

お高く感じてしまうーーー

 

でも、出し巻きもあって…

 

後から来た若い女性の方が、

 

慣れた様子で、「塩むすびと、、、」と、

 

オーダーしていたので、今度はぜひ 「塩」 を、食べてみたいと思います!

 

 

 

 

 



オニギリ イチゴー
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久しぶりのお弁当作り

久しぶりのお弁当投稿です^^

 

 

とある日のありあわせ弁当。

 

 

 

 

昨日の残り物の、手羽中の素揚げ、あげ餃子2種(しそミンチ&チーズ)、

 

ピーマンは炒めて醤油とみりんで味付けておかかをまぶし、

 

冷凍ミニグラタンに場所をうめてもらいました。

 

ご飯は十六穀ごはん。冷めても食べ応えがありますー

 

 

 

 

 

 



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卵焼き

卵焼きも いろんなバリエーションで☆

 

ゆでたブロッコリーを刻んで、チェダーチーズと牛乳、お砂糖を入れて…

 

フライパンの形状でオムレツになりました。

 

 

このままアツアツを食べたいところですが、、、

 

(もちろん味見はしました(*^。^*))

 

 

 

 


切ったら生焼けの所があったので、再び焼きつけて〜〜

 

 



弁当 卵焼き オムレツ
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西宮パナップ
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