パナップのカラーマジックfrom西宮

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マンダラぬり絵2

仕事に行く前に、ぬり絵でリラックス。。。

 

 

 

 

色を見て、選び、塗ることで、


手や目、脳への刺激が五感の活性化につながります♪

 

 

知らず知らずの間にストレス解消ー

 

 

15分以上のぬり絵で自律神経を整えることができる

 

 

という、データもあります。

 

塗りだすと集中してきて、もっと塗りたくなるから不思議です

 

 

ただただ、時間的に忙しいときとか、気分がのらないときには、

 

逆効果ですので、頃合いを見て、塗り塗りいたしますーー

 

 

 

 

 

以前は、大人のぬり絵というと、

 

風景画や静物画の模倣?のようなタイプが多かったのですが、

 

今はディズニーや、亜土ちゃんまで♪

 

 

 


再びぬり絵がブームになっているようで、

フランスでは、コロリアージュと呼ばれているようです。

 

繊細で完成されたデザインが受け入れられているよう。

 


 

 

エルメスも参入しているという噂を聞きましたが、定かではありません…

 

 

 

 

 

 

本日は茶色多し。

 

色使いや塗り方で、セルフチェック。

 

色の日記帳みたいに使えます〜

 

 

 

 




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