町の薬屋のおじさん日記 予防と養生で元気で長生き 健康寿命を延ばしましょう

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 人様のお役に立てるか否か

■ 薬剤師の資格は私の時代は4年生の薬学部を卒業して

国家試験を受けて合格すれば免許がもらえます。

一生 試験を受けなくても資格は持ち続けることができます。

今は6年生になり 何故か私の時の薬学部数の倍以上の学校ができ

ました。医学部は増えません 医師不足 薬剤師過剰と言われながら

何故でしょう・・・・

 

国家資格を与えるから国民の健康増進や公衆衛生に配慮するように

と言うことですから日々努力精進しないとダメで

不摂生なんてもっての外です・・・・

 

反省

の毎日です。

お陰様で何とか生きています(犬の話しです)



国家資格

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成人病➡生活習慣病

■ 成人病➡生活習慣病

 

 ヤフーで検索して掲載しました。

生活習慣病とは

 厚生労働省によると生活習慣病は、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」と定義されています。具体的には、高血圧糖尿病脂質異常症など、以前、成人病と呼ばれていた主に中年期以降に発症するありふれた疾患群です。

「成人病」では、歳をとったから病気になるというイメージがありますが、修正可能な悪い生活習慣が大きな要因であることを認識し改善することが、発症予防につながると強調したかったようです。定義からすると、生活習慣だけが原因のようですが、日常会話でも「体質」という言葉を使うように、私たちは病気のなりやすさには遺伝子の影響があることに気づいています。たとえば「うちは糖尿病の体質なので、太らないように気をつけなければいけない」などです。



生活習慣病
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 医療事務・・・

甘味 -

1.  辛味 -

2.  苦味 -

3.  塩味(鹹) -

4.  酸味 -

 さて 五番目は何だろう

東洋医学には味覚と病気と身体の各部位(西洋医学的な部位とはちょっと違います 考え方です

例えば 夏の熱い時は身体を冷やすような食材を主にたべるとか・・・

また 次の機会、、、。。



妥結率
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 敗者を労わる

■ パシュート凄かったです

競争には何でも興奮します

 

 素晴らしい戦いでした。

 

敗者とお互いの健闘を労わる心大事ですね

 

 

 将棋の藤井君が羽生さんに勝ったときに

チョレイ 

 

 なんて言うと・・・・・・

まあそんなことはありませんが

将棋界では

勝った方が気を遣うと言うそうですね〜



敗者と勝者
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気合 気持ち 気概 気の付く漢字

おはようございます

曇り気味の尼崎市です

今日は週の半ばと言う事で

どんな日になり

どんなお客様が来られ

どんな相談が持ち込まれるか

毎朝 緊張の瞬間です

 

「気」のつく 漢字が多いです

気は正体が見えないだけに神秘的です

ある気功の大家が

気の強い人が電車に乗っていればそれだけで

痴漢犯罪も起こらないのではないかと

某書に書かれていました。

 

気の抜けた店には誰も来てくれません きっと・・・



気合
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 鼻の悩み

■ 鼻が悪いと耳鼻科にかかるのは当然

鼻の悩みは尽きません

日本人のベタ鼻の影響なのかもしれませんが

 

もうひとつ大切なことは

日本は湿気が多い

冬は乾燥しているのに?と言う疑問も当然ですが

鼻の悩みも食生活や生活習慣に関係します

 

鼻の悪い方は胃腸の調子が悪い方も多く

肺大腸系に弱いものがあったり

肺大腸系に良くない食生活をされている方 生活習慣の間違いなどで

鼻に影響が来ます

 

 と 言ってもなかなか話を聞いてもらえませんのが

ちと残念です

 例として 春先や花冷えするときにズルズル鼻が出る方

冬の間に鼻や喉の調子が悪い方

 

ちょっと考えて下さい

真夏の暑い時にそんな症状がでますか?

 

 



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冷えと疲れは万病の元

寒い日が続きます

 

 

健康維持の為に今の季節は

内臓を冷やさないのは基本中の基本です

テレビCMでビールが売れないのでビール

やギンギンに冷やした○○と言う広告を見ますが

絶対に真似をしないで下さい。

 

病気の半分の原因は内臓の冷えです

現場の薬剤師が言うのですから

本当です。

 

アドバイスを聞いて下さる人半分

馬耳東風の方が半分



冷えと疲れ
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 田舎の学問より京の昼寝

河合継之助ですが

田舎の学問より京の昼寝 って言葉ご存知ですか

これは河合継之助が言ったものだと思っていましたが

それ以前からあるようですね

 

 

■ところで 経営セミナーの先生が

チラシには自分の名前と写真を全面に出す

これが効果的と言われました

その先生は実際に商売をされているので

ボンンクラ経営コンサルタントの言葉より

遙かに 真剣であり真実性があります

昔 とんでもない経営コンサルタントに詐欺にあい

ホンマニ人間不信になりました。

 

 商売経営をされていない人から見て

チラシに経営者の写真や店頭写真があるのとないのでは

購買につながるかどうか 聞いてみたいです。

 

 例えばなんで自分が薬剤師になって薬局を経営しているか

その心意気みたいなものも書いたら良いのだとか・・・

 

う〜ん

 

 

恥ずかしい

 

 それと手書きチラシを見てくるお客様はホンワカ客が多く

パソコンできちんと書いたタイプのチラシを見てくるお客様は

結構シビアな客層になるって これはどんな業界でも

当てはまるそうです。

 

 う〜ん 奥井が深いな〜

それと今まではどんな業界でも三角形 ▲で上から

なだらかな経営環境 売り上げ店舗の数の分布だったが

これからは 画鋲のように底辺は沢山の店がうごめき

トップまで細い筒状の分布状態が

どんな業界でも現実としてある

 

個人店はええ加減なことをしてるとどんどん潰れるって

 

確かに 商店街を見ているとよく分かりますわ〜

商店街への批判何でも聞かせて欲しいです。

 



田舎
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 お酒を常習的に飲む方へ

■ お酒は百薬の長とも言いますが

百毒の長とも言います、

 お酒と言えば肝臓が影響を受けると思うのが当然ですが

肝臓のみならず 胃腸 すい臓なども多大な影響を受けます

個人差もありますし ちょっと飲んだだけで内臓を傷つける場合も

あり 食生活や色々な面が影響を与えられます、

 常習的にお酒を飲まれる方は控えめに控えめに

意識がなくなるまで飲んだり次の日に残るまで飲んだりは

されないようにしましょう。

 

 お酒が飲めない人が羨ましいです

お酒が原因で病気になることはありませんからね☆彡

 

 

 

神戸ワイン

 

神戸ワイン大好きです

地産地消

なんて 言い訳をして今夜も飲みたいです。

 



飲酒行動
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ウルトラスーパー下戸の私ですが肝臓や腎臓は無事なれど他で何度もけったいな病気しています。人生に酒がない分他の面で不摂生してるということですね。生まれつきコレステロール値が高いし胃液が異常に濃いし。

[ せいさん ] 2018/02/18 21:15:55 [ 削除 ] [ 通報 ]

 なるほど お酒を飲まない 飲めない人にもそれぞれ悩みがあるんですね〜

[ モンセ分店薬局 薬剤師徒然日記 ] 2018/02/20 9:13:04 [ 削除 ] [ 通報 ]

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 ライダーなんとか 皮じゃんみたいで・・・

■ 久しぶりにユニクロに行きました

車なので43号線からちょいと北に上がったところです

そこで発見 皮じゃんみたいな革ジャンでない

 

約6000円くらいです

着るものは直感で買うのですが(着物は別です)

今回は欲しかったですが 直感が沸かず 結局

買いませんでした 商品としてはお勧めです

 

 

 

昔みたいに

オ〜こんな珍しいものが・・・・と言うような品ぞろえは

今のユニクロにないので・・・結局 以前から馬鹿にしていた

軽い ベストみたいなのを買いました。

軽くて暖かい・・・・です♡

 

 

 

これです 軽くて暖かいです☆彡

 

好きなブランドは アレグリなんですがユニクロと比べたら価格が一ケタ違います。

あははは〜です。



皮じゃんでない
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モンセ分店薬局 薬剤師徒然日記
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尼崎市内で薬局を経営しています。貝原益軒先生のように普段の生活の養生次第で元気で長生きしましょう。健康寿命を伸ばしましょう。食は命なり 予防と養生を大切にしましょう。
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