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おにぎり



朝、ご飯を炊いて《 おにぎり 》に。







父がつけた梅干を入れた。

(果肉だけとって入れたけど、種もしっかりなめました:笑)








三合炊いて、おにぎり8個。



3個が朝ごはん。






米3合は1600kcalあるというから、


おにぎり1個200kcal(塩・梅干いれず)か。






あればあるだけ食べてしまう自分が恐い。




おにぎり

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自由帳 | コメント( 2 )

わかります!お茶碗のごはんはそんなに食べられないのに、
どうしてオニギリになると爆食いしてしまうんでしょう!?

[ ぷりんまろ ] 2017/09/10 18:57:17 [ 削除 ] [ 通報 ]

特におかずというのもないのに、ね。
これで卵焼きでもあったら、恐い恐い・・・:大笑

[ tyu2 ] 2017/09/10 20:49:20 [ 削除 ] [ 通報 ]

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